Alles beginnt mit einem ersten Schritt
Angebot
Coachings auf Deutsch, Englisch und Spanisch.
Persönliches Coaching
Im persönlichen Coaching vereinbaren wir klare Ziele und erarbeiten gemeinsam Lösungen und Lösungsstrategien.
Ich unterstütze Sie dabei, Ziele umzusetzen und nächste Schritte zu planen. Mögliche Themen können sein:
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Ziele im privaten Kontext umsetzen
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Persönliche Neuorientierung
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Eigene Ressourcen stärken
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Schwierige Situationen bewältigen
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Klarheit in Entscheidungssituationen gewinnen
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Persönliche Veränderungen erfolgreich meistern
Life Design Coaching
Der Life Design Ansatz ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Elemente aus dem Design Thinking und der Positiven Psychologie beinhaltet. Er wurde an der Stanford University begründet.
Das Life Design Coaching umfasst:
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Klarheit gewinnen
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Gross träumen und mit kreativen Methoden Ideen generieren
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Realistische Möglichkeiten erarbeiten
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Durch Prototyping schnell in die Handlung kommen
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Erfahrungen reflektieren und neue Handlungsschritte ableiten
Der Life Design Prozess wird individuell auf Ihre persönlichen und beruflichen Bedürfnisse angepasst.
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Job- & Laufbahncoaching
Im Laufbahncoaching gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen ein. ​Mögliche Themen können sein:
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Berufliche Veränderungen erfolgreich meistern
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Klarheit für berufliche Entscheidungen gewinnen
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Ziele im beruflichen Kontext umsetzen
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Herausfordernde Situationen im Arbeitsumfeld bewältigen
- Berufliche Übergänge erfolgreich gestalten
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Weiterentwicklungsmöglichkeiten umsetzen
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Unterstützung im Bewerbungsprozess
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Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen am Arbeitsplatz
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Gemeinsam analysieren wir Ihre Situation, vereinbaren klare Ziele und erarbeiten mögliche Lösungen und Lösungsstrategien.
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Ablauf
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Kostenloses telefonisches Vorgespräch zum Kennenlernen und um Fragen zu klären (15 Min.)
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Im Coaching werden Ziele vereinbart und regelmässig überprüft
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Je nach Bedarf und Situation können ein oder mehrere Coaching Gespräche stattfinden
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Die Coachings können vor Ort oder online stattfinden. Für das erste Coaching Gespräch empfehle ich einen Termin vor Ort
